Puedo ayudarte con…

• Autoestima
• Ansiedad y estrés
• Trauma
• Terapia de pareja
• Autorregulación emocional
• Rupturas
• Habilidades de comunicación
• Duelos
• Dependencia emocional
• Relaciones de violencia
• Cambios de hábitos
• Otras

 

No considero que las personas sean una etiqueta diagnóstica, considero que es necesario ver al individuo bajo una perspectiva integral y única que incluya diferentes experiencias y circunstancias vividas. Por esa razón, mi misión es ofrecerte un espacio seguro, libre de prejuicios en donde sientas cercanía, respeto, y comprensión; para que de esa forma puedas conocerte, sanar y elegir tu propio camino.

 Cómo trabajo

Trabajo desde una orientación terapéutica integradora, esto quiere decir que utilizo enfoques y técnicas de diferentes escuelas que mejor funcionan para cada necesidad especifica y adaptarlas a cada paciente. Algunos de las principales corrientes que utilizo en terapia son: terapia psicodinámica, humanista,  sistémica y terapias de tercera generación.

Las personas que acuden a mi consulta han presentado diversas problemáticas como: problemas con su autoestima, apego, ansiedad, estrés, depresión, dificultades de pareja, víctimas de maltrato, o son personas que simplemente han querido iniciar un proceso terapéutico para conocerse más a sí mismas.

Mi formación es sobre trauma informado, ya que este se quedó atascado en el inconsciente, para luego ser revivido en diferentes escenarios. Esto nos limita en nuestra vida personal, en la toma de decisiones y en nuestras relaciones. Nos lleva a cuestionarnos quiénes somos y cómo nos comportamos después de esa experiencia traumática. La idea es ayudarte a sanar desde la raíz para que te conviertas finalmente en la persona que anhelas ser.